Massage rollers

Met onze massage rollers kun jij jezelf van een goede massage voor je spieren voorzien, gemakkelijk vanuit huis. Naast een heerlijke massage zijn de rollers ook erg handig om je spieren op te warmen voor een workout of om de spieren te kalmeren tijdens een cooling-down. Een massage roller is dus een erg veelzijdig sportattribuut die elke sporter moet hebben!

Getoond 1-15 van de 27 producten

SALE
Wonder Core – Hollow Yoga Roller – 33cm
Wonder Core – Hollow Yoga Roller – 33cm

Grijze korte triggerpoint massageroller voor een diepe massage van spieren.

Aanbiedingsprijs € 11,95 Normale prijs € 14,99
Wonder Core – Hollow Yoga Roller – 32cm
Wonder Core – Hollow Yoga Roller – 32cm

Oranje compacte triggerpoint massageroller voor een diepe massage van spieren.

€ 14,99
Iron Gym - Exercise Massage Ball 65cm
Iron Gym - Exercise Massage Ball 65cm

Deze fitnessbal is perfect voor stabiliteitstraining.

€ 19,95
Women's Health - Foam Roller Flat
Women's Health - Foam Roller Flat

Ideaal hulpmiddel voor het masseren en losmaken van stijve en/of koude spieren.

€ 19,95
Men's Health - Foam Roller Ripped
Men's Health - Foam Roller Ripped

Massageroller is het ideale hulpmiddel voor het masseren en losmaken van stijve en koude spieren.

€ 19,95
SALE
Wonder Core – EPP peanut massagebal - 24x12cm
Wonder Core – EPP peanut massagebal - 24x12cm

Deze dubbele bal is de ideale bindweefselmassage tool voor jouw lichaam

Aanbiedingsprijs € 6,95 Normale prijs € 8,49
Wonder Core EPP Peanut Massage Ball - 16x8 cm
Wonder Core EPP Peanut Massage Ball - 16x8 cm

Deze dubbele bal is de ideale bindweefselmassage tool voor jouw lichaam.

€ 7,99
Wonder Core – EPP massagebal - 10cm
Wonder Core – EPP massagebal - 10cm

Deze bal is de ideale compacte bindweefselmassage tool voor jouw lichaam

€ 7,99
Wonder Core – EPP massagebal - 8cm
Wonder Core – EPP massagebal - 8cm

Deze bal is de ideale compacte bindweefselmassage tool voor jouw lichaam

€ 6,99
Wonder Core – Spiky massagebal – 9cm
Wonder Core – Spiky massagebal – 9cm

Grijze bindweefsel massagebal verlicht gewricht- en spierpijn.

€ 5,99
Wonder Core – Spiky massagebal – 8cm
Wonder Core – Spiky massagebal – 8cm

Groene bindweefsel massagebal verlicht gewricht- en spierpijn.

€ 4,99
Wonder Core – Spiky massagebal – 6cm
Wonder Core – Spiky massagebal – 6cm

Oranje bindweefsel massagebal verlicht gewricht- en spierpijn.

€ 4,59
Iron Gym - Essential Trigger Point Foamroller
Iron Gym - Essential Trigger Point Foamroller

Met de Iron Gym Essential Trigger Point Foamroller masseer jij zelf je spieren.

€ 24,95
Iron Gym - Massage Roller
Iron Gym - Massage Roller

Geen bezoekjes meer aan een dure sportmasseur: met de Iron Gym Massage Roller masseer jij zélf je spieren!

€ 22,95
Pagina

Wat zijn massage rollers?

Een massage roller is een stevige, schuimachtige rol met een omhulsel van mousse. De rol kan een vlakke kant hebben of een verwerkte structuur. De massage rollers zijn uitermate geschikt om de spierspanning in het lichaam te verminderen. Een goede massage roller is dan ook van wezenlijk belang. Maar wat is voor jou de juiste roller? Daarvoor kijk je naar het formaat van de roller en de hardheid ervan. Het formaat van de roller stem je af op het formaat van je eigen lichaam. Wij hebben dan ook diverse massagerollers in verschillende formaten. Daarnaast heb je de keuze tussen harde en zachte massage rollers. Een massage met een harde roller kan soms als pijnlijk worden ervaren, echter werkt een harde roller vaak effectiever tegen spierpijn en knopen. De keuze tussen een harde of zachte roller is dan ook afhankelijk waarvoor je deze gaat gebruiken. Kijk dus goed welke soort en welk formaat roller het best bij jou past. Neem ter inspiratie eens een kijkje bij ons fitness merk Wonder Core, hier vind je onze bestsellers. Vind je het lastig om een keuze te maken? Dan kun je uiteraard contact met ons opnemen. We helpen je graag!

De massage rollers in gebruik

Je kan de massagerollers het beste gebruiken door de roller over je spierknopen te rollen. Hierdoor kan je zelf bepalen hoeveel druk je zet op bepaalde spieren. Hierdoor kunnen jouw spieren en het bindweefsel ontspannen. De roller is te gebruiken voor vrijwel al je spiergroepen zoals de rug, de hamstrings of de kuiten. Net zoals bij een sportmassage, is het niet altijd een pijnloze massage met een roller. Let daardoor op dat je de spieren goed ontspant en dat je niet over je pijngrens heen gaat. Zodra je de druk van de spieren af haalt verdwijnt die pijn direct. Het is daarnaast ook erg belangrijk dat je de roller enkel gebruikt voor herstel en niet bij blessures. Dit kan de blessure verergeren.

De pluspunten

Een massage roller heeft erg veel voordelen. Naast dat ze zorgen voor een betere doorbloeding van je spieren en een betere en snellere afvoer van afvalstoffen, heb je ook minder pijn rondom triggerpoints. Dit zorgt voor minder stijve en minder vermoeide spieren. Zo ook minder spierpijn! Gebruik dus eens een massage roller en ontdek de vele voordelen.