Wonder Core – Rock and Fit

Fitness trilplaat met trainingsstoel

De Wonder Core Rock N fit is een innovatieve trilplaat voor thuis en werkt middels de bewezen wetenschappelijke vibratietechnologie. Dankzij de 500 aanspanningen per minuut worden effectieve bewegingen gegenereerd. Doordat de spieren in je lichaam zich dankzij de trillingen automatisch aanspannen wordt een optimaal trainingsresultaat gerealiseerd en de vetverbranding en bloedcirculatie verbeterd. De Rock N Fit fitness trilplaat is voorzien van een handige trainingsstoel met handgrepen en elastische weerstandsbanden.

Full body trainingsapparaat voor thuis

Met de fitness trilplaat kun je de meest voorkomende fitnessoefeningen in de sportschool gewoon thuis doen! Weet je niet hoe je moet beginnen? In de bijgevoegde trainingsgids worden de verschillende oefeningen uitgelegd; denk hierbij aan squats, planken, shoulder presses voor sterke schouders en bicep curls en tricep extensions voor strakke armen. De buikspieren worden getraind met de trainingsstoel of daag jezelf uit door te planken op het apparaat. Het apparaat is geschikt voor iedereen en heeft 5 trainingsprogramma’s en 20 niveaus. Hierdoor kun je naar wens de tijd, intensiteit en snelheid aanpassen. Dankzij het antislip platform en de poten met zuignappen blijft Rock N Fit altijd op zijn plaats, ongeacht het trainingsniveau.

Focus op de buikspieren

Het merk Wonder Core is bekend om de buikspiertrainers. Ook met de Rock N Fit ben je effectief bezig met het versterrken van je core. In de oefengids vind je verschillende oefeningen speciaal voor het trainen van de hoge, lage, midden en schuine buikspieren. De perfecte hoogte van de stoel in combinatie met de trillingen van de fitness trilplaat zorgen ervoor dat je buikspieren maximaal onder spanning gezet worden. Hierdoor werk je meteen aan sterke buikspieren.

Handleiding/Manual